Turismo de saúde e bem-estar

É na região Norte de Portugal que encontramos a maior concentração de águas minerais naturais do país e um generoso conjunto de balneários termais que oferecem aos visitantes, além da qualidade e da diversidade das águas, um rico património natural, arquitetónico e cultural.

As estâncias termais do Porto e do Norte de Portugal proporcionam experiências que vão muito além do relaxamento: massagens, tratamentos com produtos locais e o encanto das águas salgadas do Atlântico são apenas alguns dos seus segredos. 

Estas termas promovem a saúde, o reforço do sistema imunitário e um estilo de vida saudável, complementado pelo contacto com a natureza, uma alimentação equilibrada e atividade física. Descubra, sinta e envolva-se.

As águas mineromedicinais de Amarante, reconhecidas pelas suas propriedades terapêuticas, foram mencionadas pela primeira vez em 1726, no Aquilégio Medicinal, de Francisco da Fonseca Henriques. As Termas de Amarante, inauguradas em 2019, na margem do rio Tâmega, foram projetadas para oferecer uma experiência completa e revitalizante. 

As técnicas termais aqui aplicadas, de forma personalizada, asseguram que os benefícios das águas sejam maximizados para o tratamento de doenças do aparelho respiratório, condições reumáticas e musculoesqueléticas.

Envolvidas por uma paisagem verdejante em pleno coração do Minho, no concelho de Amares, entre Braga e o Parque Nacional da Peneda-Gerês, as Termas de Caldelas oferecem fontes de água mineral e um moderno balneário. Aqui são prestados tratamentos diversificados que vão além do combate ao stress, sendo especialmente vocacionados para o tratamento de patologias do aparelho digestivo, problemas de pele e doenças reumáticas.

As técnicas disponibilizadas incluem piscina ativa, duches terapêuticos (jato, circular, Vichy), hidromassagens, banhos de imersão e vapor, aplicações de lamas e massagens relaxantes. As práticas de balneoterapia e a ingestão de água termal complementam os tratamentos, proporcionando uma experiência de repouso ativo, sempre acompanhada de uma alimentação saudável.

Conhecidas pelo seu poder curativo e apelidadas de "santas", é a 800 metros de altitude que encontramos as Termas de Carvalhelhos, no sopé de um antigo castro pré-romano, rodeadas pelo deslumbrante Parque das Serras do Barroso. Este cenário natural, de uma serenidade incomparável, oferece aos visitantes repouso e equilíbrio, num cenário idílico, ideal para aliviar o stress e se reconectar com a natureza.

As águas termais de Carvalhelhos são especialmente indicadas para o tratamento de patologias de pele, problemas dermatológicos, condições do aparelho digestivo e circulatório. O balneário disponibiliza, entre outros, banhos de imersão e hidromassagens, proporcionando momentos de relaxamento e bem-estar que ajudam a repor o equilíbrio natural do organismo. 

Com uma tradição que atravessa séculos, as Termas de Chaves são alimentadas por águas termais únicas, que brotam a 76ºC. O Balneário Flaviense, que atrai milhares de visitantes anualmente, ajuda a prevenir e a tratar patologias músculo-esqueléticas, do aparelho digestivo e das vias respiratórias.

Além dos tratamentos clássicos, as Termas de Chaves disponibilizam programas de curta duração, experiências relaxantes de Spa e bem-estar, e uma linha exclusiva de dermocosmética termal, a Aquae. Inseridas numa região de paisagens deslumbrantes, gastronomia de excelência e uma comunidade acolhedora, estas termas brindam os visitantes com uma experiência de bem-estar completa, adaptada a todas as idades, incluindo programas específicos de termalismo pediátrico.

Vidago, no concelho de Chaves, é reconhecida pela sua história rica e tradição no uso das águas termais, cujas propriedades curativas ganharam destaque no século XIX. Entre 1875 e 1877, o Rei D. Luís visitou regularmente esta vila, impulsionando a sua reputação como um destino termal de excelência. A fama das águas de Vidago ultrapassou fronteiras, com prémios atribuídos em Madrid, Paris, Viena e Rio de Janeiro, entre 1876 e 1889. 

Hoje, a tradição mantém-se viva através do moderno Balneário Pedagógico de Vidago, inaugurado em 2014 no edifício restaurado da antiga estação ferroviária.

Com uma arquitetura contemporânea, integrada num cenário tranquilo, o Balneário dispõe de tratamentos e programas adaptados às necessidades de cada visitante. As Águas Termais Vidaguenses são indicadas para tratar patologias do sistema nervoso, do aparelho circulatório, respiratório, digestivo, da pele, doenças reumáticas e músculo-esqueléticas. Além do termalismo clássico, o espaço disponibiliza uma vasta gama de momentos de bem-estar.

Envolvido por 100 hectares de pinhais e cedros perfumados com aromas de alecrim e lavanda, o Vidago Palace Thermal Spa é um requintando refúgio onde predomina a tranquilidade. Com uma história que remonta ao século XVII, as exclusivas águas termais de Vidago, extraídas diretamente de captações em rocha granítica pura, são reconhecidas pelas suas propriedades terapêuticas e curativas, estando integradas em diversos tratamentos oferecidos no Spa do Vidago Palace.

A harmonia entre a elegância histórica do Vidago Palace e o design contemporâneo do seu Spa, de linhas frescas e minimalistas, eleva a experiência de bem-estar a um novo patamar. Com terapias direcionadas a condições reumáticas, músculo-esqueléticas, do aparelho digestivo, respiratório, da pele e do sistema nervoso, o Vidago Palace Spa oferece momentos únicos e memoráveis, em perfeita sintonia com a natureza e a sofisticação do espaço.

A história das Termas das Caldas das Taipas ficou marcada pela passagem dos romanos, como atestam os vestígios do balneário termal localizado no mesmo local onde funcionaram os primeiros Banhos Velhos. No início do século XX, novas instalações substituíram as antigas e, em 2015, o balneário termal foi totalmente requalificado, passando a integrar uma Clínica de Saúde. Sob a marca Taipas Termal, o espaço dispõe de tratamentos de termalismo clássico, SPA e bem-estar, além de produtos cosméticos exclusivos.

As águas sulfúricas das Caldas das Taipas, um recurso endógeno de excelência, são indicadas para o tratamento de patologias do aparelho respiratório, dermatológicas e osteoarticulares. Localizadas no concelho de Guimarães, junto à margem direita do rio Ave, estas termas aliam o património histórico único à qualidade e modernidade dos serviços prestados.

De uma beleza arquitetónica e património histórico inquestionáveis, as Termas de Melgaço têm na Buvete da fonte principal o seu maior ex-líbris. Este pavilhão monumental, concluído em 1915, é um exemplo notável da arquitetura do ferro. Construído sobre a captação da nascente, está localizado abaixo do nível do solo, acessível por três largas escadarias que conduzem ao centro, onde se encontra a fonte. Complementando este cenário, o Balneário, inaugurado em 1924, integra-se harmoniosamente no Parque Termal, ladeado pela ribeira da Bouça Nova e rodeado por uma frondosa vegetação.

As águas das duas nascentes (fonte principal e fonte nova) são conhecidas pelas suas propriedades terapêuticas e estão indicadas para o tratamento da diabetes (tipo 1 e 2), dislipidemias, patologias do aparelho digestivo, condições osteoarticulares e doenças respiratórias, como rinite alérgica e bronquite crónica. 

O Centro Tesal – Termas de Monção é um moderno centro termal do século XXI, equipado com tecnologia hidroterapêutica avançada. As suas águas mineromedicinais, que brotam a 49,5°C, destacam-se pela sua composição única: são hipertermais, hipossalinas, sulfúricas, sódicas, litinadas e fluoretadas. Localizado junto ao rio, num espaço com um ambiente relaxante e belíssimos recantos, o centro oferece condições ideais para o termalismo.

As indicações terapêuticas das águas de Monção abrangem diversas patologias, incluindo doenças reumáticas (artroses, fibromialgias, artrites), respiratórias (sinusites, asma, bronquite) e dermatológicas (psoríase, eczemas, urticárias). Além disso, são eficazes no combate ao stress, à depressão e ao esgotamento intelectual, graças à sua ação regeneradora, tonificante e anti-inflamatória.

A Estância Termal de Entre-os-Rios, também conhecida como Termas da Torre, está situada numa área histórica que remonta ao século XII, onde se localizava a Quinta da Torre, propriedade da tia paterna de Egas Moniz, aio do primeiro rei de Portugal. Reconhecida pelas suas extraordinárias águas medicinais, a estância recebeu o primeiro alvará de exploração a 13 de setembro de 1894.

Envolvida por jardins deslumbrantes e um parque com árvores raras e exóticas, esta estância é um refúgio de tranquilidade e bem-estar. As suas águas termais são indicadas para o tratamento de doenças do aparelho respiratório, reumatismo e condições músculo-esqueléticas, proporcionando uma experiência revitalizante em perfeita harmonia com a riqueza natural e histórica da região.

A cerca de 30 km do Porto, as Termas de São Vicente, que integram o moderno Palace Hotel & Spa, situam-se num vasto parque natural com trilhos para caminhadas, campo de ténis e uma capela. Ao lado do complexo, o Balneário Luso-Romano de São Vicente, um achado arqueológico notável, é característico da arquitetura termal romana.

As águas termais de São Vicente são reconhecidas pelas suas propriedades terapêuticas, indicadas para tratar afeções do aparelho respiratório (sinusite, rinite alérgica, bronquite crónica) e doenças reumáticas e músculo-esqueléticas (artroses, artrite reumatoide, fibromialgia). Combinam uma composição físico-química excecional com tecnologia termal avançada e uma equipa técnica especializada. Uma visita a este espaço é uma oportunidade única para relaxar, tratar da sua saúde e descobrir um património histórico e natural incomparável.

Na vila das Caldas de S. Jorge, banhada pelas águas serenas do rio Uíma, repousam as Termas S. Jorge, um refúgio de tranquilidade. Reconhecidas pela sua longa tradição no termalismo nacional, aliam técnicas inovadoras a um serviço médico especializado, contando com uma equipa experiente, que garante cuidados de excelência.

As águas sulfúreas das Termas S. Jorge são especialmente indicadas para o tratamento de patologias músculo-esqueléticas, doenças crónicas ou alérgicas da pele e afeções respiratórias. Com programas personalizados para prevenção, promoção e reabilitação da saúde, este espaço, onde o tempo parece abrandar, é perfeito para retemperar energias.

Com uma história que remonta à época romana, as Termas das Caldas da Saúde, foram reconstruídas sobre estruturas balneárias do século XIX e reabertas em 1994. Disponibilizam uma ampla gama de serviços que integram termalismo clássico com soluções modernas para a manutenção do bem-estar físico e mental. 

Localizadas estrategicamente perto do cruzamento da A3 e da A7, com fácil acesso a partir do Porto, de Braga e de outras regiões do Norte, as Termas das Caldas da Saúde especializam-se no tratamento de doenças respiratórias, de pele e músculo-esqueléticas. Complementando os tratamentos, o Clube de Saúde e Spa Termal oferece experiências de relaxamento e manutenção física. 

As Termas da Moimenta combinam modernos equipamentos terapêuticos com a riqueza natural de um território de montanha. Situadas na vila de Terras de Bouro, a apenas 16 km da entrada do Parque Nacional da Peneda-Gerês, estas termas são o ponto de partida ideal para explorar o incomparável património natural e cultural da região.

As suas águas minerais destacam-se pela presença de cério, sílica e prata, uma composição única que acelera a regeneração de afeções da pele e mucosas do aparelho respiratório. Especializadas no tratamento de condições respiratórias e reumáticas, estas termas oferecem uma experiência incomparável num cenário natural deslumbrante.

Beleza natural, riqueza cultural e gastronomia. Estes são apenas alguns dos argumentos de peso de justificam uma visita às Termas do Gerês, localizadas no coração do Parque Nacional da Peneda-Gerês, o único Parque Nacional de Portugal, num espaço que alberga o hotel Águas do Gerês, o Parque das Termas, piscinas e um moderno espaço termal e de spa.

Especializadas no tratamento de doenças do metabolismo (emagrecimento, pré-diabetes, colesterol), do aparelho digestivo, fígado e vesícula biliar, assim como reumatismos crónicos, as Termas do Gerês são também um poderoso aliado no alívio do stress, da fadiga e do sedentarismo.

Localizado no emblemático edifício do antigo Balneário Termal, cuidadosamente recuperado pelo arquiteto Álvaro Siza Vieira, o Spa Termal de Pedras Salgadas personifica a união perfeita entre o charme do passado e uma estética moderna e funcional. Com amplas janelas e o aproveitamento da luz natural, os interiores do edifício art nouveau foram transformados num espaço contemporâneo onde a natureza e o bem-estar estão em perfeita sintonia.

O poder terapêutico das águas gasocarbónicas de Pedras Salgadas, amplamente reconhecido pela comunidade científica, é utilizado para tratar doenças reumáticas, músculo-esqueléticas, respiratórias, digestivas e metabólico-endócrinas. Dividido entre zonas húmidas, destinadas a hidroterapias, e zonas secas, focadas em tratamentos de beleza e bem-estar, o Spa, com as suas 14 salas de tratamento, piscina interior aquecida, sauna, Hammam (banho turco), hidromassagem e áreas de relaxamento, oferece uma experiência completa. 

No lugar de Maceira, no concelho de Vimioso, distrito de Bragança, o balneário das Termas de Vimioso, equipado com tecnologia de ponta e práticas avançadas, utiliza as propriedades únicas das suas águas sulfúreas para oferecer tratamentos que promovem a saúde, o lazer e o bem-estar.

Especializadas no tratamento de doenças do aparelho respiratório, reumáticas e músculo-esqueléticas, as Termas de Vimioso dispõem de programas personalizados e técnicas modernas, supervisionados por uma equipa médica e profissionais especializados. 

Desde 1873, as Termas de Vizela, criadas pela Companhia de Banhos de Vizela, têm desempenhado um papel crucial no desenvolvimento da cidade, impulsionando o turismo, a hotelaria e o comércio local. O balneário principal começou a funcionar em 1881, mesmo antes da conclusão total das obras. Após alguns períodos de interrupção, as Termas foram reabertas em 2012, sob a gestão do Grupo Tesal, e recebem anualmente centenas de utentes que procuram os benefícios das suas águas termais.

Especializadas no tratamento de patologias reumatológicas (artroses, artrites, lombalgias), respiratórias (sinusite crónica, asma, otite) e dermatológicas (dermatites, psoríase), as Termas de Vizela também se dedicam a aliviar condições da vida moderna, como o stress e a ansiedade.